Unser 4-stündiges On-Demand Webinar
zu den Basics und Variationen des Squat und Deadlift.
Bereit gestellt über unseren Online-Campus und unsere App. Lerne und übe so oft du willst - wann und wo auch immer du willst.
Du erhältst 4 Stunden spannende und lehrreiche Inhalte über:
Biomechanik
Medizinische uns gesundheitliche Aspekte
Olympische Kniebeuge / High Bar / Low Bar
Der Deadlift uns seine Variationen
Warm-up und Mobility Routines
2 Stunden Praxis: du erhältst Tipps und Tricks für dein Training und das Training mit deinen Klienten
Q&A's auf viele Fragen der Teilnehmer
Aufgrund der großen Datenmengen wurden die Videos etwas komprimiert und haben daher etwas Qualitätsverlust. Dafür haben wir für dich schnelle Lade- und Reaktionszeiten erreicht.
